Pitchen #01: de houding

Doel

De houding gaat vertrouwd voelen.

Uitvoering

Om een juiste houding te oefenen neem je de volgende stappen.

• Ga rechtop staan met je voeten naast elkaar, schouderbreed.
• De balpositie is in het midden.
• Strek je armen recht naar voren uit om je clubblad te controleren.
• Trek je armen nu iets naar je toe, zodat je armen contact maken met je lichaam.
• Hou je rug recht, en buig naar voren. Je maakt dus een hoek vanuit je heupen.
• Plaats je gewicht op links en zorg dat je bij de slag het gewicht op links houdt.

Doe dit 10 keer achter elkaar totdat deze houding comfortabel voelt.