Dankzij deze simpele oefening zijn je gewichtsverplaatsing en bewegingsvolgorde altijd in orde

Het is een veel gebruikte drill waar je geen extra's voor nodig hebt. Neem je set-up in en maak een backswing. Tijdens de backswing glijdt je voorste been richting je achterste been. Al het gewicht is daardoor op je achterste been, zoals het hoort bij ijzers en houtjes.

Gewichtsverplaatsing

In de top van je backswing gaat je voorste been weer terug naar voren. Zo komt het gewicht op dat been en heb je de juiste gewichtsverplaatsing. Waarschijnlijk is het in het begin even wennen, omdat er meer beweging is dan normaal gesproken. Als je de bewegingsvolgorde door hebt, gaat het je zeker helpen bij je normale swings.

Deze oefening kun je ook doen door met beide voeten tegen elkaar te beginnen. Je stapt uit met je achterste been, maakt een backswing, je doet een stap naar voren met je voorste been en vervolgens maak je de swing af.