NGF Stappenplan

Swing #07: in 60 seconden

Door je swing heel langzaam uit te voeren, krijg je perfect inzicht in de beweging.

Doel

Je leert meer controle te krijgen over je swing.

Uitvoering

Op de drivingrange ga je de swing in een slow motion van 1 minuut uitvoeren. Je neemt de juiste basishouding aan en maakt heel langzaam je achterzwaai. Zet goed spanning op je spieren en zet de downswing in, je benen bewegen mee, je raakt de bal en je eindigt met je gewicht op links. Je armen zijn helemaal lang en je staat stil in een mooie eindstand. Check hoelang je erover gedaan hebt. Te snel? Nog een keertje proberen!

Lees meer over
NGF Stappenplan