De baan op
Beter golfen
Romy Meekers schrikt van wat er na 18 holes op haar zonnebril zit: ‘Dat was anders allemaal in en rond mijn ogen gekomen’
Beeld: Sunshine Ladies Tour
Oogarts Willem Maat waarschuwde vorige week in een artikel op GOLF.NL dat langdurige blootstelling aan uv-straling het risico op onder meer staar en netvliesproblemen kan vergroten. “Met de kennis van nu had ik graag eerder geweten hoeveel schade uv-straling kan veroorzaken”, zegt Meekers.
Na die melding dacht ik: hier moet ik iets mee
Als kind is ze totaal niet opgevoed met het dragen van een zonnebril. “De huid insmeren deden we wel, dus zonbescherming was er wel. Maar voor mijn ogen dacht ik er eigenlijk nooit zo over na.”
Dat veranderde toen ze steeds vaker toernooien speelde in zonnige omstandigheden, onder meer in Zuid-Afrika waar ze inmiddels haar vijfde seizoen speelt op de Sunshine Ladies Tour. “Tijdens een toernooi daar werd ik gewaarschuwd voor een extreem hoge uv-index. Er werd letterlijk gezegd dat langdurige blootstelling zonder bescherming schadelijk kan zijn voor je ogen. Toen dacht ik: hier moet ik iets mee.” Samen met haar vriendin en collega-professional Emie Peronnin (foto onderaan) besloot ze een sportzonnebril te proberen.
De eerste rondes waren niet comfortabel voor Meekers. “Het was eerlijk gezegd wel even wennen. Je voelt steeds dat er iets op je neus rust en drukt en ik vond het model ook niet per se mooi”, zegt Meekers lachend. “Dus ja, ik ben ook wel ijdel genoeg om dan op zoek te gaan naar een model dat er beter uitziet.”
Het effect op haar ogen merkte ze vrijwel direct. “Je hebt gewoon veel meer rust voor je ogen. Pas als je een zonnebril draagt, merk je hoeveel je eigenlijk de hele dag aan het knijpen bent in fel licht. Je spieren zijn dan echt overuren aan het maken.” Sindsdien speelt ze vrijwel elke ronde met een sportbril. “Ik doe mijn bril op zodra ik vertrek en pas weer af als ik binnen ben.”
In het begin koos Meekers voor een speciale golflens. Die is ontworpen om contrast te verbeteren op de baan en laat relatief veel licht door, zodat je hoogteverschillen goed kunt zien en de greens goed kunt lezen. Later stapte ze over op een andere lens. “Ik ben uiteindelijk overgestapt van een golflens naar een ‘road-model’, dat door wielrenners veel wordt gebruikt”, legt ze uit.
Door de zonnebril heb ik merkbaar minder last van hooikoorts
Het verschil zit vooral in de hoeveelheid licht die door de lens komt. “Die golflens laat rond de 20 procent licht door. De lens die ik nu gebruik laat iets minder licht door en dat geeft voor mij net wat meer rust als de zon heel fel is.”
Welke lens het beste werkt, is volgens haar heel persoonlijk. “Wat voor mij prettig is, hoeft voor iemand anders helemaal niet zo te zijn.”
Naast bescherming tegen fel licht ontdekte Meekers nog een ander voordeel. “Je moet eens weten wat er na achttien holes op je lens van je zonnebril zit, daar schrik je soms echt van”, zegt ze. “Fijnstof, zand, vuil. Dat was anders allemaal in en rond mijn ogen gekomen.” Voor haar speelt dat ook mee bij hooikoortsklachten. “Met een zonnebril heb ik daar merkbaar minder last van.”
De zonnebril is inmiddels onderdeel van een bredere aanpak om zich tegen de zon te beschermen. Zo draagt Meekers tegenwoordig ook regelmatig arm sleeves (armstukken). “Dat scheelt smeren met zonnebrand en er blijft ook veel minder vuil op je huid zitten. Als ik voorheen onder de douche ging, stroomde het vuil wel van mijn armen af, maar om die dikke laag zonnebrand eraf te krijgen, moest ik echt boenen en scrubben.”
De zoektocht naar de ideale sportbril blijft overigens een gebed zonder einde. Het model waar ze het liefst mee speelde, wordt inmiddels niet meer gemaakt. “Dat was echt balen. Ik had eindelijk een bril gevonden die perfect zat. Had die ook in het wit en zwart, maar die waren inmiddels aan vervanging toe.”
Op dit moment probeert ze iets nieuws: een sportbril uit de kindercollectie. “Ik heb een vrij smal hoofd, dus dat model past eigenlijk best goed. En een kinderbril is ook nog eens een stukje voordeliger. Als deze goed bevalt, koop ik er meteen nog een.”
Dat verschillende lenzen ook andere effecten kunnen hebben, ziet ze bij haar vriendin. “Emie had regelmatig last van migraine. Voor haar helpt een roze lens juist heel goed, die geeft rust voor haar ogen.” Daardoor speelt Emie Peronnin zelfs op heel bewolkte dagen vaak met een zonnebril.
Zelf doet Meekers dat minder snel. Al zet het haar wel aan het denken. “Na het lezen van het artikel waarin de oogarts waarschuwt voor uv-straling op bewolkte dagen, ben ik me er wel meer in gaan verdiepen. Het is dus niet alleen fel zonlicht dat schade kan veroorzaken.” En dat had ze eigenlijk graag eerder geweten. “Met de kennis van nu had ik veel eerder met een zonnebril gespeeld.”
