Denk aan een stoel en verbeter je swing: 'Veel golfers gebruiken hun heupen verkeerd'

Ball, die populair is op social media met duizenden volgers op Instagram (480.000) en TikTok (307.000), ziet veel amateurgolfers hun heupen verkeerd gebruiken in de golfswing. Daardoor komen ze te snel omhoog, willen ze de bal omhoog helpen of duiken ze te veel naar beneden. Om constanter en beter balcontact te maken zijn de heupen essentieel en daar heeft de Britse een simpele oefening voor.

Stel je voor dat de rugleuning van een stoel tegen je rug aan staat. Tijdens je swing mag je het contact met de stoel niet verliezen. Dat lukt alleen als je op de juiste manier je heupen beweegt in zowel de back- als downswing. Doe je het niet goed, dan verlies je contact met de denkbeeldige stoel.

Wijzig je instelling en accepteer marketing cookies om deze inhoud te kunnen bekijken.