NGF Stappenplan
Swing #02: impactoefening
Even stilstaan bij het moment van impact, kan je inzicht geven. En je swing verbeteren.
Doel
Je leert je benen op het goede moment mee te nemen in je swing.
Uitvoering
Neem op de drivingrange de juiste swinghouding in. Maak je achterzwaai en bevries je lichaam op het moment dat je club de bal raakt. In deze positie blijf je staan. Dus midden in de downswing, je rechtervoet al los van de grond. Vanuit die positie maak je je achterzwaai en sla je de bal. Voel je dat je een optimale impact hebt? Herhaal deze oefening 5 keer.
Gerelateerd
Lees meer over
NGF Stappenplan
Net binnen
-
11:32Boegbeeld Lexi Thompson speelt voor het laatst: 'Een opluchting, maar ook angstig'
-
11 decBekijk de tweede aflevering van de GOLF.NL Regelquiz!
-
10 decNederlandse terug op de LPGA: trotse Dewi Weber slaagt met vlag en wimpel op Qualifying School
-
10 decWie speelt waar? Week 50 - Luiten en Van Driel op safari; zes landgenoten hopen nog op finaleplek Q-School in Marokko
-
10 dec'Wat is de definitie van een 'verhard pad' dat je mag ontwijken; moet daar verharding, zoals steentjes, in zitten?
-
10 decRoy waagt zich aan wintergolf, maar waar zijn de vlaggen? 'Dit wordt voor het putten de kerk uit'
Meest gelezen
-
Slag van de maand: McIlroy schrijft geschiedenis in Dubai na deze briljante approach -
Draai jij je schouders in de backswing? Dan doe je waarschijnlijk iets fout -
Jan stuit op curieuze huisregel: 'Hier heeft vast een stuurgroep middagen lang over vergaderd' -
Wie speelt waar? Week 49 - Van Driel in select gezelschap in Sun City, Weber kan LPGA-kaart heroveren -
Herfst op de Veluwe, daar wil je golfen: 'De beste eerste en laatste hole van Nederland' -
Hoger en (veel) verder slaan met de driver? Doe deze drill van Johannes Veerman -
Joost Luiten wil naar PGA Tour: kan hij zich herpakken na turbulent jaar? 'Ik geef mezelf een klein zesje' -
Oefen de golfregels en het regelexamen
