Swing #03: oplijnen en de slag

Doel

Een juiste manier van oplijnen en de bal op een goede manier raken.

Uitvoering

De houding die je al oefende, voer je nu uit met een golfstok en bal. Als hulpmiddel plaats je een club voor je bal, evenwijdig aan de doellijn, zodat je in de juiste richting kunt oplijnen. Zet je voeten, je schouders en het clubblad parallel aan de doellijn en neem de houding aan zoals je geleerd hebt in oefening 3. Let op dat je voeten, schouders en clubblad parallel aan de doellijn blijven.

Dan volgt de beweging: je draait vanuit je heupen je rug naar het doel, je houdt de club mooi wijdt open en vervolgens draai je je buik naar het doel, waarbij je eindigt met de rechtervoet op de punt.

Doe dit 10 keer achter elkaar.