Putt snel, putt intuïtief

Intuïtief putten is de naam die golfleraar Reinoud Eleveld van Iron Shirt of Golf heeft gegeven aan zijn puttlesmethode. Hoe minder tijd je besteedt aan de voorbereiding op putts, stelt hij, hoe beter ze worden. Uitgebreid over de green lopen, lijnen lezen en oefenstrokes maken werkt volgens Eleveld averechts.

Eleveld organiseerde in 2015 voor het eerst het Nederlands kampioenschap Intuïtief Putten waarbij elke deelnemer per putt maximaal 10 seconden de tijd krijgt. Eleveld: ‘Rondlopen, lijnen lezen, oefenstrokes maken - met al dat geanalyseer verstoren we onze onderbewuste systemen, die letterlijk aan één oogopslag voldoende hebben om een fantastische putt te maken. Door intuïtief te leren putten, ga je die systemen benutten en zul je met lachwekkend weinig tijd en energie beter worden op de green.’

Bij intuïtief putten doorloop je wel een routine, zoals de meeste spelers dat nu ook doen, maar die routine duurt heel kort: drie seconden. Hierdoor krijgt onbewuste, overbodige spierspanning veel minder kans om een putt te beïnvloeden.

'Geen kans om te twijfelen'

Alps Tour-speler Davey Porsius won het NK twee keer, in 2015 en 2017. We gingen naar de oefengreen van zijn thuisbasis, de Goyer G&CC, om te spreken met de 23-jarige professional.

Wanneer ben je in aanraking gekomen met intuïtief putten?
‘In 2015. Ik had polsproblemen gehad en mijn pols zat na een operatie ruim zes weken in het gips. Daarna ben ik eerst weer voorzichtig gaan chippen en putten. Ik zag op GOLF.NL een aankondiging van het NK Intuïtief Putten en besloot mee te doen om zo putts te oefenen. Ik kwam zo in contact met Reinoud Eleveld en heb daar enorm veel van opgestoken. Zo is iets negatiefs – mijn polsproblemen – omgebogen in iets heel positiefs.’

Hoe zou jij intuïtief putten omschrijven?
‘Ik zou het stressloos putten willen noemen. Intuïtief putten is jezelf geen kans geven om te twijfelen. Later bleek dat mijn huidige puttcoach Pieter Losecaat Vermeer dat ook leert: een puttroutine waarbij er geen tijd is om in te grijpen.'

Bij het NK mag je 10 seconden over een putt doen. Wanneer gaat de tijd in?
'In het NK moet je de bal op een bepaalde plek op de green laten vallen en zodra de bal is gevallen begint de klok te lopen. Tien seconden lijkt heel kort maar het duurt veel langer dan je denkt; je hebt tijd genoeg om te putten.'

Was je altijd al een goede putter, ook voordat je het NK won?
'Nee, ik was helemaal geen goede putter! Maar door mijn polsproblemen heb ik drie maanden lang alleen maar putts geoefend en ben ik aanraking gekomen met intuïtief putten. Daardoor is mijn putten enorm vooruit gegaan.' 

Als je een wedstrijd op de Alps Tour speelt, putt je dan net zo als in NK Intuïtief Putten?
'Niet helemaal. Ik bekijk de green dan wel goed. Maar als ik eenmaal achter de bal sta, dan is het binnen enkele seconden de trekker overhalen. Ik denk dat recreatiegolfers ook veel baat hebben bij het sneller putten. Vertrouw op je intuïtie!'

Het NK Intuïtief Putten

Het NK van 2018 wordt gehouden op zondag 16 september op de oefengreen van Dutch Golf Putten, 2.600 vierkante meter groot en daarmee een van de grootste van Nederland. De hoofdprijs is een cheque van 499 euro.

Reinoud Eleveld en zijn collega's van Iron Shirt of Golf, onder wie Mette Hageman, geven geregeld clinics in intuïtief putten. Men leert dan de 3-seconden routine die hoort bij een intuïtieve putt en hoe onbewuste spierspanning uitgeschakeld kan worden. Ook komen er (mentale) technieken aan bod 'waarmee je het onbewuste, intuïtieve deel van jouw brein optimaal benut (en het bewuste, controlerende deel zoveel als mogelijk uitschakelt)'. Iron Shirt geeft ook golflessen onder het motto 'Stabieler Spelen Zonder Gesleutel aan je Swing'. Lees meer op de website ironshirt.golf.

Playing professional Davey Porsius speelt op de Alps Tour. Hij wordt gecoacht door Tom O'Mahoney en probeert door te breken naar een hoger niveau met behulp van sponsors ANWB Golf, Swishfund, AnnTac, Xtra-materieel.nl, Pin High Golftravel en Kjus. Meer informatie: daveyporsius.com.

Augustus is puttmaand bij GOLF.NL. Kijk hieronder voor meer tips en artikelen.