Draai je bovenlichaam voor een goede backswing maar vergeet ook zeker het kantelen van je schouders niet

Bij de beginpositie van de swing sta je voorovergebogen met je bovenlichaam, dat wordt in golftaal ook wel forward bend genoemd. Gedurende de backswing moeten je schouders draaien en tegelijkertijd in een bepaalde hoek kantelen (side bend) waarbij de linkerschouder (bij rechtshandige golfers) steeds iets lager komt. Het gaat dus om die combinatie zoals Justin Rose in onderstaand filmpje heel mooi laat zien.

Wijzig je instelling en accepteer marketing cookies om deze inhoud te kunnen bekijken.

Struggling with losing your posture during your swing? Justin Rose has the drill for you. 🙌 Get more drills like this in the @TeamMSTRD app. Learn more: https://t.co/pJ2KIX4Bj3 https://t.co/KPB7WbRQQA

— Golf Digest (@GolfDigest) October 14, 2026