Stap 3: Naar handicap 36 les 8 en 9

Acht golfers hebben zich op initiatief van Golfclub Amelisweerd en GOLF.NL aangemeld voor Stap 3 uit het 9-stappenplan van De Golf Academie. Deze cursus bestaat uit tien lessen van anderhalf uur en het doel is om handicap 36 te behalen. We volgen de ontwikkelingen van de deelnemers met video's en in de GOLF.NL Weekly.

In les 8 en 9 komt de bunker op de fairway aan bod en we oefenen nog een keer het lastige onderdeel chippen. Pro Egbert Nieboer zet de belangrijkste punten van les 8 en 9 op een rij met huiswerk: drie oefeningen in beeld en de par-4-test die zijn terug te vinden op de site van GOLF.NL en De Golf Academie. 

Fairway-bunkerslag
• Korter grippen
• Rug in actieve neutrale houding
• Bredere stand
• Maak een 3/4 opzwaai
• Draai zo goed mogelijk tegenover de bal
• Raak eerst de bal, dan het zand

Huiswerk Stap 3:
Oefening 1: Bunker GOH (Grip, Oplijning, Houding)
Oefening 2: Fairway-Bunker


Chippen
De basistechniek is een smalle en open stand met de handen voor de bal. De bal ligt rechts van het borstbeen. Let er goed op om de handen voor de bal te houden tijdens de penduleslag. Oefenen kan met een extra stok.
Huiswerk Stap 3:
Oefening 3: Vlucht-rolverhoudingen

Extra Oefening
Par-4-test

  • Paginadatum 13 september 2016
  • Auteur Redactie GOLF.NL