Last van een hardnekkige slice? Mogelijk is de Swingfinity-methode van Glenn Hoogdorp iets voor jou

Slaan is hetzelfde als swingen. Glenn Hoogdorp noemt het “de grootste misconceptie in golf”. Hoogdorp gaf als PGA-professional 28 jaar les. Bij bijna al zijn leerlingen zag hij dezelfde fout: vanuit de top van de backswing komt de club heel erg van buiten naar de bal met een grote slice als gevolg. Volgens Hoogdorp omdat golfers de neiging naar de bal te slaan heel moeilijk kunnen onderdrukken. “We praten altijd over de golfswing, maar golfers swingen de club vaak helemaal niet.”

Benen zijn de motor

Bij de slabeweging komt de kracht voornamelijk uit de armen en het bovenlichaam, zegt Hoogdorp. “Spieren die kracht genereren worden korter. Daardoor moeten je hersenen continu compenserende bewegingen maken om effectief te kunnen zijn, het slaan wordt niet geautomatiseerd. Door het slaan naar de bal ontstaat die over the top-swing met de slice, zo golfen veel mensen in Nederland.”

Met de standaardgolfswing kost het amateurgolfers vaak jaren om een redelijke handicap te halen

Hoogdorp bedacht een andere, in zijn ogen veel makkelijkere en natuurlijkere manier: zwaaien volgens de Swingfinity-methode. De kracht in de infinity-swing komt vanuit de benen. De benen zijn de motor, legt Hoogdorp uit. “Je start de swing door met je linkerbeen in de grond te duwen, het lichaam draait en beweegt naar rechts. Bij de start van de downswing duw je met je rechterbeen in de grond.”

Swingbaan van binnen naar buiten

Bij de Swingfinity-methode sla je vervolgens niet naar de bal. Hoogdorp: “Je laat de club door de zwaartekracht heel rustig en natuurlijk achter je vallen. De swingbaan is dan automatisch van binnen naar buiten met een mooie draw als balvlucht. Voor je de swing start moet je aan de drie pre-swing-condities voldoen: de juiste grip, afstand tot de bal en houding.”

Wijzig je instelling en accepteer marketing cookies om deze video te kunnen bekijken.

Zoektocht naar alternatieve golfswing 

Hoogdorp is 77 jaar. Hij was eerst gymleraar en tennisleraar/coach. De golfsport ontdekte hij pas rond zijn vijftigste. Al snel raakte hij compleet in de ban van golf, stopte als gym- en tennisleraar, en deed de opleiding tot PGA-professional. “Ik speelde en trainde zelf natuurlijk ook heel veel, binnen vier jaar had ik handicap 3.” 

Topgolfers beheersen de swing, omdat ze heel getalenteerd zijn en continu trainen

Hoogdorp, die ook opleidingen volgde in de bewegingsleer, begon een zoektocht naar een alternatieve golfswing. “Met de standaardgolfswing kost het amateurgolfers vaak jaren om een redelijke handicap te halen”, zegt Hoogdorp. “En als ze niet regelmatig oefenen en spelen vallen ze snel weer terug. Dat zag ik keer op keer gebeuren toen ik zelf nog lesgaf op de traditionele manier.”

De swing die miljoenen golfers over de wereld door gediplomeerde golfleraren wordt aangeleerd, is volgens Hoogdorp voor clubgolfers veel te gecompliceerd. “Ik zeg niet dat die standaardswing fout is, zeker niet, want topgolfers laten zien dat je er fantastische ballen mee kunt slaan. Maar het is in mijn ogen wel de moeilijkste leerroute. Topgolfers beheersen de swing, omdat ze heel getalenteerd zijn en continu trainen.”

Club als verlengstuk van de armen

Met de door hem ontwikkelde infinity-swing wil Hoogdorp golfers het verschil tussen slaan en swingen laten ervaren. “Onderhands een bal gooien gaat bij iedereen heel makkelijk en vanzelfsprekend, daar hoeven we niet bij na te denken. Dat automatisme van zwaaien moeten we in de swing ook gebruiken, maar dan met de club als verlengstuk van de armen. Dan sla je niet naar de bal, maar is de aandacht op het verplaatsen naar het doel gericht en laat je het clubhoofd vrijuit swingen.” 

Hoogdorp is al een jaar of tien met pensioen, maar als hij wordt gevraagd geeft hij nog met liefde les, uiteraard met de Swingfinity-methode. Hij heeft onlangs ook een 95 pagina’s tellend Engelstalig boek uitgebracht: Swingfinity, A joyful journey to discover your best golfswing. 

In het boek gaat hij heel diep in op de infinity-swing en Hoogdorp laat ook zien wat in zijn ogen de beste en makkelijkste manier is om te pitchen, chippen en putten. Wat bij de swing geldt, gaat volgens Hoogdorp ook op bij het putten: niet slaan ("don’t hit!") maar laat de bal de hole inrollen.

Nieuwsgierig geworden? Hoogdorp is te bereiken via swingfintygolf@gmail.com. GOLF.NL kan ook een exemplaar van Swingfinity weggeven. Mail naar redactie@golf.nl als je daarvoor in aanmerking wilt komen.