De Gouden Tip
De Gouden Tip
Paul (62) overwon de yips na één simpele test: 'Ik was uit pure wanhoop gestopt met golf, nu putt ik beter dan ooit'
Beeld: Bart Blom
| De gouden tip: "Controleer in welke arm de yips zit en pas je grip daarop aan." Van wie? "Amerikaanse golfpro Hank Haney, gevonden na speurtocht op YouTube." |
Na jarenlang golfen zonder problemen, kreeg Paul ineens last van een schokkende, ongecontroleerde beweging bij het putten. Oftewel: hij werd overvallen door de yips, al wist hij dat toen nog niet. (Hier lees je meer over deze bewegingsstoornis, waar zelfs Joost Luiten mee te maken kreeg.)
Ik zag maar één oplossing: stoppen met golf
“Het was om gek van te worden. Ligt je bal eindelijk bij de hole om ‘m binnen te tikken, en dan gebeurt er ineens iets geks”, legt Paul uit. “Eerst zag ik het een tijdje aan. Gewoon wat meer oefenen, dan gaat het vast beter. Dat idee. Gek genoeg was er zonder bal niets aan de hand. Twintig puttbewegingen: geen probleem. Maar vervolgens mét bal gebeurde het weer, die schokkende beweging. Het werd steeds erger, waardoor ik in alle wanhoop maar één oplossing zag: stoppen met golf.”
Vijf jaar lang raakte Paul geen club aan, tot het na verloop van tijd toch weer begon te kriebelen. Hij had weer zin om te golfen en meldde zich bij golfpro Bart Blom van Golfcenter Uithoorn. “Tijd voor een lesje putten,” zei ik, “want die schokkende beweging moet eruit.”
Daar werd Paul op het juiste spoor gezet. “’Dat heet de yips, zoek maar eens op op YouTube’, werd me verteld. Ik had er nog nooit van gehoord, maar toen kwam ik erachter dat iedereen er last van kan hebben, van professionals tot amateurs. En na een zoektocht op YouTube kwam ik terecht bij een filmpje waarbij je een simpele test moet uitvoeren.” Het gaat om dit fragment:
Vervolgens paste Paul zijn grip aan naar de pencil grip, zoals in bovenstaande instructie wordt aangeraden. Dit is een variant op de claw grip, die steeds vaker wordt gebruikt op de greens. “Met mijn rechterhand houd ik de club vast tussen mijn duim en wijsvinger, puur ter ondersteuning (zie foto onder, red.). Het was met recht een eureka-moment, want hierdoor is de yips nu compleet verdwenen. Mijn handicap daalde in rap tempo, van 28 naar 21.”
Op vakantie in Griekenland schoot het me te binnen: met tafeltennis en tennis had ik hetzelfde probleem
Het is niet gezegd dat deze aanpak werkt voor iedereen, de yips is een complex probleem, maar voor Paul was het hiermee dus opgelost. Al geldt dat in zijn geval ook weer niet helemaal.
“Drie jaar geleden was ik met mijn gezin in Griekenland op vakantie”, schetst hij. “Daar stond een tafeltennistafel, een sport die ik als tiener ook fanatiek beoefende. En toen schoot het me te binnen: met deze sport had ik het ook! Ik kon op een gegeven moment geen forehand meer slaan. En met tennis precies hetzelfde. Maar daar zul je toch weer met een andere oplossing moeten komen…”, realiseert hij zich.
Als golfer is hij hoe dan ook volledig ‘geheeld’. “Ik heb er echt weer veel plezier in, en durf zelfs wel te stellen dat ik nu beter putt dan ooit!”
