TrackMan-les: 'Ik wil verder slaan dan mijn vrouw'
- Een TrackMan-sessie is een analyse van de swing en de balvlucht gecombineerd met een les. Bekijk in de video player hierboven een eerste video van een TrackMan-les: Alieke wil verder slaan dan haar vrouw.
- Lees hieronder meer over de TrackMan-video's op GOLF.NL. Bekijk ook een paar oefeningen van De Golf Academie om betere en verdere drives te slaan.
- Op mytrackman.com/public/locator kun je een TrackMan in jouw buurt opzoeken.
Radar
De eerste sessies werden half april gehouden op The International. Een van de gelukkige prijswinnaars is Alieke van Golfclub Zeewolde. Ze golft vier jaar, heeft handicap 29 en is geselecteerd voor deze sessie op basis van een duidelijke doelstelling: ze wil verder slaan dan haar vrouw. “Zij slaat een goede bal en dat frustreert”, licht Alieke toe in de lesstudio waar PGA-professional Remko Wijdenes haar voor de TrackMan zet. “Ik wil beter met mijn driver leren slaan.”
De TrackMan is een klein radarapparaat, niet veel groter dan een groot boek, dat alles van een swing en balvlucht meet en op een computerscherm weergeeft. De clubhoofdsnelheid, de balsnelheid, de afstand die de bal vliegt, het pad van het clubhoofd, de hoek van inval bij impact – noem maar op.
“Deze sessie is niets anders dan een analyse gecombineerd met een les”, legt Wijdenes uit. “De TrackMan laat heel precies zien wat iemand doet. En in veel gevallen is een swing al snel te verbeteren met een paar simpele aanpassingen van de set-up van de speler. Het laat ook meteen zien of de aanpassing van de set-up tot verbetering leidt.”
Sticker
Professional en TrackMan-coach Remko laat Alieke wat ballen slaan met haar driver en kijkt naar het scherm. Hij plakt een sticker op het clubhoofd. Alieke: “Ik heb deze driver nu twee jaar, hij is gefit voor mijn lengte en clubhoofdsnelheid, maar tachtig procent van de tijd heeft ie straf en mag ie niet eens mee in de tas. Dan gebruik ik mijn houten-3 waar ik veel makkelijker mee sla. Maar ik wil de driver toch onder de knie krijgen.”
“De sticker verraadt waar je de bal raakt”, zegt Remko. “Ik hoor het bovendien ook: je raakt de bal vaak op de hiel van het clubblad.” Hij plaatst een trainingshulpmiddel achter de bal, waardoor haar swing verbetert en ze de bal midden op het blad raakt. “Kijk, nu raak je de bal beter en kunnen we de cijfers van de TrackMan gaan bekijken.”
Goed raken
Leerling en pro bekijken het scherm. De carry van de laatste bal is 155 meter. De TrackMan geeft daarnaast de potentiële afstand op basis van haar clubhoofdsnelheid en dat is ook 155 meter.
“Dit was dus een heel goede bal”, zegt Remko. “Je raakte de bal midden op het blad. Goed raken is je eerste opdracht als je afstand wilt maken. In tweede instantie is het doel om meer clubhoofdsnelheid te creëren. Maar allereerst moet je leren herkennen wanneer je de bal op de hiel, in het midden of op de teen raakt. Liefst in het midden natuurlijk. Bij een misser moet de bal op de teen geraakt worden, want dan maak je in elk geval nog redelijk wat afstand. Je moet het verschil hiel-midden-teen horen en voelen, dan kun je het zelf makkelijker verbeteren.”
Remko legt uit waarom een driver moeilijker is dan een houten-3: de shaft van de driver is langer en de loft (het aantal graden van het clubblad) is lager. Alieke slaat nog wat ballen weg en Remko bewijst met de TrackMan dat ze bij een rustige swing de hoogste balsnelheid creëert (en dus het verst slaat). “Jouw perceptie van snelheid creëren klopt niet. Juist als jij voor je gevoel rustig slaat, maak je meer snelheid en gaat de bal verder. Je eerste opdracht is om rustig en gecontroleerd te swingen. In een latere fase moet je leren om met dezelfde timing meer snelheid te gaan creëren.”
Alieke gaat tevreden naar huis (“Ik vind dit een superleuke actie van GOLF.NL”) met een hele hand stickers voor op haar driver.
Te steil of juist niet?
Een andere prijswinnaar neemt de plaats van Alieke in: Evert van Golfvereniging Leeuwenbergh, 66 jaar oud en al vele jaren golfer.
“Ik denk dat een van mijn fouten is dat ik te steil op de bal in kom”, zegt Evert van tevoren tegen Remko. Evert slaat wat ballen en de TrackMan laat zien dat hij juist niet steil op de bal inkomt. Op het scherm geeft een blauwe lijn de hoek van inval van de club weer. Die is bij Everts slagen met een ijzer-7 zoals het hoort, een vloeiende dalende lijn totdat de bal wordt geraakt; de club raakt eerst de bal en dan de grond. Maar als Evert een ijzer-4 pakt, raakt hij eerst de grond en dan pas de bal: het clubhoofd zit niet meer in een neerwaartse lijn bij impact, het is alweer aan het stijgen.
Remko krijgt de opdracht zijn balpositie aan te passen, de bal moet iets dichter bij zijn rechtervoet liggen. “Door de balpositie iets naar achteren te schuiven is de club nog in een neerwaartse beweging als de bal wordt geraakt”, zegt Remko tegen Evert. “Dit zal leiden tot beter balcontact. Maar er is ook wat anders aan de hand: bij slagen met een ijzer-4 heb je niet het tempo dat je hebt bij slagen met je ijzer-7. Misschien door spanning. Je moet een ijzer-4 echter in hetzelfde tempo slaan als een ijzer-7.”
Evert krijgt als opdracht mee om bij het oefenen een vaste volgorde te handhaven: eerst drie korte ijzers slaan en dan, met hetzelfde tempo, drie lange ijzers.
Laatste nieuws
