Fitness vrijdag: verder slaan met Liesbeth Pauwels

13 januari 2017 Redactie GOLF.NL

De snelste weg naar beter golf? Velen zullen zeggen minder putts, maar feit is dat fitness steeds belangrijker wordt. Daarom de komende maand elke vrijdag een instructievideo op GOLF.NL met daarin tips om fitter op de eerste tee te staan.

Wat is het geheim achter verre drives? De been- en bilspieren.

In deze eerste video laat Liesbeth een aantal oefeningen zien voor meer explosiviteit en kracht in de benen, een onmisbaar ingrediënt als je verder wilt slaan. Bekijk de video boven dit bericht!

Liesbeth Pauwels is personal trainer, gespecialiseerd in golf en werkt met veel Nederlandse topamateurs.

Twitter @LiesbethPauwels
Instagram @lp_golf_performance