Verder slaan én de bal beter raken: train dan deze twee bewegingen

Sinds 2018 heeft hij een YouTube-kanaal met heel veel golftips. Inmiddels zijn er ruim 180.000 mensen geabonneerd op Russell Heritage. Wij stuitten op een filmpje waarin hij laat zien welke twee bewegingen essentieel zijn om je handicap te verlagen.

Train met een touw

Als je in de top van de backswing zit, is het zaak om de club als het ware naar beneden te trekken. Daardoor strekken je armen zich in de downswing en daarmee kom je in een mooie positie voor zuiver balcontact. De Brit ziet bij veel amateurs juist dat de armen gebogen zijn in de downswing. Dit kun je goed trainen met een 'rope trainer', niet meer dan een touw aan een handvat.

Ten tweede is je linkerschouder belangrijk. Heritage toont aan dat een grote rotatie van het onderlichaam je linkerschouder omhoog brengt. Hoe verder je die vervolgens kan doordraaien, zelfs tot achter je hoofd, hoe beter. Want dat zorgt voor meer snelheid door de bal heen. En dat willen we natuurlijk allemaal.

Wijzig je instelling en accepteer marketing cookies om deze video te kunnen bekijken.