Zo leer je goed draaien in de downswing zonder een bal te gebruiken: doe de club achter je rug

Golfprofessional Eric Cogorno laat in drie stappen zien hoe je op de juiste manier kunt bewegen in de downswing: shiften, draaien, kantelen. Voor de oefening heb je niet eens een bal nodig, want de club ligt achter je rug.

Het begint met een shift naar voren, waarbij het meeste gewicht op je voorste voet komt. De gesp van je riem gaat daarmee een stukje naar voren. Vervolgens draai je en mikt de gesp van je riem naar het doel. Tot slot doe je een kleine kanteling, zodat de club laag blijft op het moment van impact. Tijdens de oefening kun je controleren of dit lukt door te kijken waar de grip naartoe wijst.

Nadat je deze drill zo'n tien minuten tot een kwartier hebt gedaan, probeer dan het zelfde gevoel vast te houden met het slaan van de bal.

Wijzig je instelling en accepteer marketing cookies om deze video te kunnen bekijken.