Meer ontspanning (en minder putts) op de green met deze oefening van Joost Luiten

"Ik zie bij heel veel amateurs dat ze vanuit de handen putten", zegt Joost Luiten over wat hij ziet op de green. De professional heeft een paar goede tips en een effectieve oefening om meer vanuit de romp te putten, "zodat je meer ontspanning in je stroke krijgt". 

Samenwerking tussen romp en armen 

Om met meer ontspanning te gaan putten - en niet te stijf in je setup te gaan staan om je handen uit te schakelen - heeft Luiten een goede drill. Na het innemen van de setup doet Luiten zijn linkerarm onder zijn rechteroksel. Zo kan hij bij het putten de draai van de romp gaan voelen. Bij een ontspannen stroke hebben de putter en de romp dezelfde snelheid.

Als je dat een paar keer hebt gedaan om het goede gevoel te krijgen, dan kan je het ook andersom doen: rechterarm onder de linkeroksel. "Je wilt dat beide handen en de romp goed gaan samenwerken, en dit is een hele goede drill om dat te oefenen".