Joost Luiten 3-wood
Beeld: Golfsupport.nl

Ontspannen met de 3-wood

8 oktober 2017 Redactie GOLF.NL
Als je lekker veel afstand kunt maken met je 3-wood vanaf de fairway krijg je meer kansen op birdies. Maar veel amateurs vinden dit een lastige slag. Joost Luiten laat zien wat je wel en niet moet doen.
Veel amateurs hebben moeite om met een 3-wood vanaf de fairway te slaan. Dat is ook niet zo gek. De 3-wood is na de driver de langste club in de tas en heeft niet veel loft. Daarom is het zeker vanaf het korte gras niet de makkelijkste club om te slaan. Maar als je het wel kunt, ben je flink in het voordeel want greens die je nooit haalde komen met de 3-wood opeens wel binnen bereik. 

1. Balpositie

Ik speel de bal wat meer terug in de stand, naar mijn rechtervoet. Waarom? Met de driver wil je de bal in de upswing raken, de swingboog is iets voorbij het laagste punt. Met de 3-wood wil je dat juist niet, ik wil eerst de bal raken en dan pas de grond. De loft zorgt er immers voor dat de bal omhoog gaat. De bal raken voordat je de upswing inzet is een stuk makkelijker met de balpositie wat meer naar rechts. 

Fout

De balpositie is te veel naar de linkervoet. Bij amateurs zie ik dit vaak, de balpositie met de 3-wood is bijna zoals die van een driver, tegenover de linkerhiel. Met de bal zo ver naar voren, is de kans groot dat je de bal dun raakt of topt. 

2. Back- en downswing

Juist met een langere club als de 3-wood is het belangrijk de backswing rustig te beginnen en goed af te maken. In de top van de backswing is mijn club parallel met de grond, mijn lichaam is gedraaid, mijn rug wijst naar het doel. Ik start de downswing juist extra rustig en ontspannen, maximale snelheid wil ik pas hebben op het moment van raken. 

Fout

Amateurs maken met de 3-wood vaak een te gehaaste en te korte backswing omdat ze heel snel terug willen. En vanaf de top van de backswing is de inzet van de downswing ook te gehaast. 

3. Impact 

Ik sla eerder wat neer op de bal. De loft op de club en de snelheid maken dat de bal genoeg hoogte krijgt. Soms sla ik met de 3-wood zelfs een kleine divot. Vertrouw erop dat de bal door de loft en de snelheid de lucht in gaat. Bij impact moet de grip zich ongeveer in lijn met de bal bevinden. 

Fout

Achterover hellen om de bal de lucht in te helpen. Die neiging ontstaat omdat de bal op de grond ligt en de 3-wood niet veel loft heeft. Zo komt het blad open te staan en gaat de bal naar rechts en/of is het contact niet zuiver. 

4. Ontspanning

Het is vooral belangrijk om zuiver contact te maken en de kans daarop is een stuk groter als je niet te gehaast en hard swingt. Houd alles ontspannen en trek je armen niet in. Denk 'lange ontspannen armen', dan komt het goed. 

Fout

Heel hard slaan want het is een 3-wood en de bal moet ver! Dit leidt vaak tot krampachtigheid en het intrekken van de armen als de club de bal nadert. De club komt daardoor iets omhoog en je raakt alleen de bovenkant van de bal, de veel voorkomende topper. 

Genoeg loft 

Amateurs raad ik een 3-wood aan met meer loft dan ikzelf gebruik (13,5 graden). Met 15 of 16 graden loft gaat de bal iets makkelijker de lucht in en de neiging om daarbij te helpen door te lepelen wordt misschien wat minder. Als zo’n 3-wood met wat meer loft nog steeds te moeilijk blijkt en je geen vertrouwen hebt in die club, kies dan voor een 5-wood of een rescue.

Meer instructie

Fairwaytip van de week #2
18 jul
Instructie Geert Frohn
Zo sla je uit een divot
17 jul
Fairwaytip van de week #1
11 jul
Instructie fairway kort gras
Fairwaytip: hoe sla je goed van kort gras?
10 jul
Zo sla je een lage bal
04 jul
Zomertip #10: nooit meer bang voor de bunker
04 jul
Zomertip #9: zoek ruimte op de greens
03 jul
Zomertip #8: alles begint bij oplijnen
02 jul
Zomertip #7: kale liggingen
01 jul
Zomertip #6: lekker uit het lange gras
30 jun
Zomertip #5: mentaal fit op de 1ste tee
29 jun
Downhill uit de bunker met Daan
28 jun
Zomertip #4: altijd up-and-down
28 jun
Zomertip #3: snelle armen voor verre drives
27 jun
Zomertip #2: minder putts met 3 tips
26 jun
Zomertip #1: eerst de bal, dan de grond
25 jun
Marianne Timmer aan de slag met instructie
07 jun
Michael Versteege in potbunker
Potbunkers: de schrik van de golfbaan
03 jun
Swingprobleem? SwingScan lost het op!
31 mei
Zo chip je uit hoog gras!
26 mei
Daan Huizing instructie bunker
Zo kom je beter uit de bunker
15 mei
putts
Korte putts voor het 'hi ha!' gevoel
21 apr
Fade met én zonder helikopterswing
19 apr
Putt instructie Rob Mouwen
Putten: blijf bij de basis
16 apr
Zo sla je die fijne flop!
14 apr
Durf te driven in golf
Durf te driven
09 apr
Luke Parsons
Leer van Luke's swing!
05 apr
2 keer pompen en weg slice!
31 mrt
Chippen met het glas half vol
24 mrt
30 dagen Golf Challenge
09 mrt
Instructie: Balpositie drill
27 feb
Instructie: Swingconnectie
21 feb
Instructie: Beter draaien!
13 feb
Is jouw eindstand een lachertje?
06 feb
Rechte en verre drives in drie lettergrepen!
30 jan
Tips voor wintergolf!
18 jan
Golfsimulator
Bereid je voor op de lente!
24 dec
Zo voel je het perfecte balcontact
06 dec
Perfect balcontact met de zwaardstand
29 nov
Tip van de week: Max Albertus
27 nov
golfinstructie Ruud Bos
Zo maak je perfect balcontact!
22 nov
Tip van de week: Robbie van West
20 nov
Longhitter Anne nadert Joost
16 nov
Zo sla je uit natte rough!
15 nov
Tip van de week: Lars van Meijel
13 nov
golfbal in bunker
Bal in nat bunkerzand? Dit moet je doen!
08 nov
Tip van de week: Jurrian van der Vaart
06 nov
Hoe sla je een bal uit de herfstblaadjes?
01 nov
Tip van de week: #5 Reinier Saxton
30 okt
Tigers stinger, ook iets voor jou?
27 okt

Lees meer over

Instructie Joost Luiten