Joost Luiten 3-wood
Beeld: Golfsupport.nl

Ontspannen met de 3-wood

8 oktober 2017 Redactie GOLF.NL
Als je lekker veel afstand kunt maken met je 3-wood vanaf de fairway krijg je meer kansen op birdies. Maar veel amateurs vinden dit een lastige slag. Joost Luiten laat zien wat je wel en niet moet doen.
Veel amateurs hebben moeite om met een 3-wood vanaf de fairway te slaan. Dat is ook niet zo gek. De 3-wood is na de driver de langste club in de tas en heeft niet veel loft. Daarom is het zeker vanaf het korte gras niet de makkelijkste club om te slaan. Maar als je het wel kunt, ben je flink in het voordeel want greens die je nooit haalde komen met de 3-wood opeens wel binnen bereik. 

1. Balpositie

Ik speel de bal wat meer terug in de stand, naar mijn rechtervoet. Waarom? Met de driver wil je de bal in de upswing raken, de swingboog is iets voorbij het laagste punt. Met de 3-wood wil je dat juist niet, ik wil eerst de bal raken en dan pas de grond. De loft zorgt er immers voor dat de bal omhoog gaat. De bal raken voordat je de upswing inzet is een stuk makkelijker met de balpositie wat meer naar rechts. 

Fout

De balpositie is te veel naar de linkervoet. Bij amateurs zie ik dit vaak, de balpositie met de 3-wood is bijna zoals die van een driver, tegenover de linkerhiel. Met de bal zo ver naar voren, is de kans groot dat je de bal dun raakt of topt. 

2. Back- en downswing

Juist met een langere club als de 3-wood is het belangrijk de backswing rustig te beginnen en goed af te maken. In de top van de backswing is mijn club parallel met de grond, mijn lichaam is gedraaid, mijn rug wijst naar het doel. Ik start de downswing juist extra rustig en ontspannen, maximale snelheid wil ik pas hebben op het moment van raken. 

Fout

Amateurs maken met de 3-wood vaak een te gehaaste en te korte backswing omdat ze heel snel terug willen. En vanaf de top van de backswing is de inzet van de downswing ook te gehaast. 

3. Impact 

Ik sla eerder wat neer op de bal. De loft op de club en de snelheid maken dat de bal genoeg hoogte krijgt. Soms sla ik met de 3-wood zelfs een kleine divot. Vertrouw erop dat de bal door de loft en de snelheid de lucht in gaat. Bij impact moet de grip zich ongeveer in lijn met de bal bevinden. 

Fout

Achterover hellen om de bal de lucht in te helpen. Die neiging ontstaat omdat de bal op de grond ligt en de 3-wood niet veel loft heeft. Zo komt het blad open te staan en gaat de bal naar rechts en/of is het contact niet zuiver. 

4. Ontspanning

Het is vooral belangrijk om zuiver contact te maken en de kans daarop is een stuk groter als je niet te gehaast en hard swingt. Houd alles ontspannen en trek je armen niet in. Denk 'lange ontspannen armen', dan komt het goed. 

Fout

Heel hard slaan want het is een 3-wood en de bal moet ver! Dit leidt vaak tot krampachtigheid en het intrekken van de armen als de club de bal nadert. De club komt daardoor iets omhoog en je raakt alleen de bovenkant van de bal, de veel voorkomende topper. 

Genoeg loft 

Amateurs raad ik een 3-wood aan met meer loft dan ikzelf gebruik (13,5 graden). Met 15 of 16 graden loft gaat de bal iets makkelijker de lucht in en de neiging om daarbij te helpen door te lepelen wordt misschien wat minder. Als zo’n 3-wood met wat meer loft nog steeds te moeilijk blijkt en je geen vertrouwen hebt in die club, kies dan voor een 5-wood of een rescue.

Meer instructie

Les aan Marianne Timmer: chip en bunkerslag
04 jun
Instructie: Chiples van Lowry
21 jan
De drill van Phil: zo focus je echt!
06 nov
Golfinstructie: anti-slice met Phil Allen, coach Luiten
De drill van Phil: weg met je slice!
30 okt
drill Phil Allen
De drill van Phil: Stap & sla door
23 okt
Anne van Dam chip tip
Chiptips van Anne
22 okt
drill
De drill van Phil: stop de duff!
16 okt
Driver instructie met Anne van Dam
Leer van Anne’s verre drives
10 okt
Sla je wedges als Anne
07 okt
Vijf meest gemaakte fouten in golf
5 x goed en fout
01 okt
Kiradech Aphibarnrat
De swing van kleurrijke ‘Appie’
13 sep
putt instructie tom van haaren
De juiste lijn en afstand
31 aug
pre-shot routine putten instructie
Beter putten met een vaste routine
28 aug
Augustus puttmaand: tip van de week #4
25 aug
putten een passieve grip golf
De beste grip voor het putten
25 aug
de putt grip in golf
Putten voor beginners
24 aug
Davey Porsius intuïtief putten
Putt snel, putt intuïtief
23 aug
wiebe giesen instructie korte putts in golf
Korte putts voor het 'hi ha!' gevoel
21 aug
Augustus puttmaand: tip van de week #3
18 aug
Thomas Pieters putt instructie
Instructie Thomas Pieters: lange putts
17 aug
Putt beter met deze statistieken
16 aug
menno pelk
De juiste snelheid en lijn
14 aug
Putt instructie Rob Mouwen
Putten: blijf bij de basis
13 aug
Ken Brown putt tips One Putt
Puttinstructie van Ken Brown
12 aug
puttinstructie Rob Mouwen stabiele houding bij het Putten
Stabiele houding = goede stroke
11 aug
Augustus puttmaand: tip van de week #2
11 aug
golf bal putt
Putten is frustrerend: beroemde citaten
09 aug
golf putten
Augustus puttmaand: tip van de week #1
04 aug
Video-instructie: Geert Frohn legt uit hoe je goed uit de rough komt
Met welke club kom je goed uit de rough?
31 jul
Zo maak je goed balcontact
30 jul
Fairwaytip van de week #3
25 jul
3-wood of hybride op fairway?
24 jul
Slag met ijzer vanaf de fairway, Henrik Stenson
Fairwaytip van de week #2
18 jul
Instructie Geert Frohn
Zo sla je uit een divot
17 jul
Fairwaytip van de week #1
11 jul
Fairwaytip van de week #1
11 jul
Instructie fairway kort gras
Fairwaytip: hoe sla je goed van kort gras?
10 jul
Zo sla je een lage bal
04 jul
Zomertip #10: nooit meer bang voor de bunker
04 jul
Zomertip #9: zoek ruimte op de greens
03 jul
Zomertip #8: alles begint bij oplijnen
02 jul
Zomertip #7: kale liggingen
01 jul
Zomertip #6: lekker uit het lange gras
30 jun
Zomertip #5: mentaal fit op de 1ste tee
29 jun
Downhill uit de bunker met Daan
28 jun
Zomertip #4: altijd up-and-down
28 jun
Zomertip #3: snelle armen voor verre drives
27 jun
Zomertip #2: minder putts met 3 tips
26 jun
Zomertip #1: eerst de bal, dan de grond
25 jun
Les aan Marianne Timmer: chip en bunkerslag
07 jun

Lees meer over

Instructie Joost Luiten