Golfers Magazine Swingprogramma week 10

Golf.nl Door Redactie golf.nl Twitter 7 maart 2011 - 10:43
Golf.nl en Golfers Magazine stomen je klaar voor het golfseizoen. Deze week aandacht voor de bunkerslagen.

Om de filmpjes te kunnen bekijken heeft u de laatste versie van Flashplayer nodig. Heeft u die niet? Klik hier om te downloaden. Mogelijk moet u na de installatie van Flashplayer deze pagina vernieuwen. Het kan even duren voor de filmpjes geladen zijn.

Swingoefening (1): In dit filmpje over bunkerslagen laat John zien dat de gevreesde bunkerslagen helemaal niet zo moeilijk zijn. De geplugde bal blijkt zelfs de makkelijkste bunkerslag! En natuurlijk laten we zien hoe je een bal bij een normale ligging hoog of laag uit het zand krijgt.

 

Swingoefening (2): Vorige week oefenden we de schuine liggingen en aan de video zijn PDF’s toegevoegd waarin precies staat wat je moet doen. Klik hier en print ze uit.

 

Fitnessoefening: Zoals elke week laat Robert weer een oefening zien voor het versterken van het onderlichaam en bovenlichaam, en sluit hij af met een stretchoefening om soepel te blijven.

 

Kijk hieronder voor de eerdere video’s van het Golfers Magazine Swingprogramma.

Met dank aan teaching professional John Woof, personal trainer Robert Hordijk, GC Leeuwenbergh en Westvliet

  • Basis
  • Putten
  • Volle swing
  • Kort spel
  • GM instructies
  • Fysiek
  • Moeilijke slagen
  • Bunker
  • Mentaal

Golfbanenzoeker

Gebruik de banenzoeker om alle banen in Nederland te vinden!

  • Van Lanschot
  • Deloitte
  • Titleist FJ
  • Ricoh

Golfregels

Golfregels
Lees de regels nog eens rustig door. Alle golfregels op een duidelijke pagina.

Check je handicap


Privacy & Cookiebeleid
Andere sportsites van de Sanoma Media groep
hockey.nl | fiets.nl | zeilen.nl | heldenmagazine.nl | dehoefslag.nl | procycling.nl | fietsactief.nl | nusport.nl